+7 (499) 130-89-89

CROSSFIT

Приглашаем всех желающих любого возраста и любого уровня подготовки!

CROSSFIT В IVANS

Аффилят CrossFit 113 имеет право на проведение тренировочной деятельности, а также на разработку своей системы тренировок в СrossFit.

ЧТО ТАКОЕ CROSSFIT?

CrossFit — это интенсивные функциональные упражнения, направленные на развитие всех физических качеств с целью улучшения здоровья и качества жизни!

В CrossFit используются упражнения из тяжелой атлетики, гимнастики , легкой атлетики и гиревого спорта.

В единоборствах эту систему активно используют профессиональные бойцы ММА, UFC, и других видов с целью повышения спортивной подготовки.

Мы проводим набор в соревновательные группы для подготовки и участия в турнирах различного уровня, а также в группы общей физической подготовки, направленные на воспитание боевого духа и укрепление здоровья.

ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ!

ЧТО ТАКОЕ КРОССФИТ?

ДЕМОНСТРАЦИЯ УПРАЖНЕНИЙ 

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Высказывалось предположение, что характерное для Кроссфита сочетание силового и аэробного тренинга приносит пользу для мышечной ткани и уровня кортизола, но это предположение не подтверждено медицинскими свидетельствами (информация с сайта википедия)

ТРАВМЫ

Риск получения травмы, связанной с тренировкой Кроссфит, остаётся спорным вопросом с тех пор, как популярность программы стала расти в начале 2000-х годов. Критики обвиняют CrossFit Inc. в применении опасных движений, неадекватной интенсивности тренировок, допуске неквалифицированных специалистов к функциям тренера.

В ответ на эти критические замечания, CrossFit Inc. утверждает, что её методика относительно безопасна, даже если упражнения выполняются с плохой техникой. Корпорация также утверждает, что риск травмы можно уменьшить, если правильно масштабировать и модифицировать тренировки, как это описывается на её веб-сайте и на курсах тренеров Кроссфит 1-го уровня

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Зона CrossFit в IVANS CLUB

АБОНЕМЕНТЫ CROSSFIT

Вы можете выбрать подходящий для вас тариф CrossFit  (30 дней / 90 дней / 180 дней / 365 дней)

CROSSFIT 30 ДНЕЙ

АБОНЕМЕНТ
руб.9 000
  • СОСТАВ УСЛУГ:
  • КРОССФИТ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО РАСПИСАНИЮ
  • КАРДИО ЗОНА
  • САУНА
  • Групповые занятия по расписанию
Купить абонемент

CROSSFIT 30 ДНЕЙ

ДЕТСКИЙ АБОНЕМЕНТ
руб.8 000
  • СОСТАВ УСЛУГ:
  • КРОССФИТ ДЕТСКИЕ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО РАСПИСАНИЮ
  • Групповые занятия по расписанию
Купить абонемент

CROSSFIT 90 ДНЕЙ

ДЕТСКИЙ АБОНЕМЕНТ
руб.21 000
  • СОСТАВ УСЛУГ:
  • КРОССФИТ ДЕТСКИЕ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО РАСПИСАНИЮ
  • Групповые занятия по расписанию
Купить абонемент

CROSSFIT 180 ДНЕЙ

АБОНЕМЕНТ
руб.45 000
  • СОСТАВ УСЛУГ:
  • КРОССФИТ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО РАСПИСАНИЮ
  • КАРДИО ЗОНА
  • САУНА
  • Групповые занятия по расписанию
  • * приостановка (заморозка) действия карты до 30 календарных дней
Купить абонемент

CROSSFIT 180 ДНЕЙ

ДЕТСКИЙ АБОНЕМЕНТ
руб.40 000
  • СОСТАВ УСЛУГ:
  • КРОССФИТ ДЕТСКИЕ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО РАСПИСАНИЮ
  • Групповые занятия по расписанию
  • * приостановка (заморозка) действия карты до 30 календарных дней
Купить абонемент

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

к клубной карте в зоне / абонементу

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

КРОССФИТ

КРОССФИТ

Персональная тренировка 60 мин.
c главным тренером
* по предварительной записи

4 000 руб.

КРОССФИТ

Персональная тренировка 60 мин.
* по предварительной записи

3 000 руб.

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Персональная тренировка 60 мин.
* по предварительной записи

3 000 руб.

ЕДИНОБОРСТВА

Персональная тренировка 60 мин.
с тренером в зоне единоборств
* по предварительной записи

3 000 руб.

СПЛИТ-ТРЕНИРОВКА

ДЛЯ ДВОИХ

КРОССФИТ (СПЛИТ)

Персональная тренировка 60 мин.
с главным тренером.
(тренировка для двоих)
* по предварительной записи

 

7 000 руб.

КРОССФИТ (СПЛИТ)

Персональная тренировка 60 мин.
(тренировка для двоих)
* по предварительной записи

5 000 руб.

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Персональная тренировка 60 мин.
(тренировка для двоих)
* по предварительной записи

5 000 руб.

ЕДИНОБОРСТВА

Персональная тренировка 60 мин.
с тренером в зоне единоборств.
(тренировка для двоих)
* по предварительной записи

5 000 руб.

ПРОЧИЕ

УСЛУГИ

АРЕНДА ШКАФЧИКА

(1 МЕСЯЦ)

3 000 руб.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ КАРТЫ

500 руб.

ПРОЖДДЕНИЕ ВРЕМЕНИ

(СВЕРХ УСТАНОВЛЕННОГО)

500 руб.

РАСШИРЕНИЕ КАРТЫ / АБОНЕМЕНТА

500 руб.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ КЛЮЧА ОТ ШКАФЧИКА

500 руб.

Divi WordPress Theme
Яндекс.Метрика